14. medal HMP w karierze zdobyty !!!

201902171406020545TORUNHMPPo powrocie ze zgrupowania we Włoszech, gdzie trenowałem wspólnie z dziewczynami z reprezentacji: Olgą Niedziałek, Agnieszką Ellward i Katarzyną Zdziebło, udałem się na pierwszy „tempowy” sprawdzian tego sezonu. Mowa o Halowych Mistrzostwach Polski seniorów w Toruniu na dystansie 5000 m. I cóż, trzeba sobie szczerze powiedzieć, że byłem już delikatnie mówiąc „zmęczony” tym obozem, ponieważ mój Trener dociskał mi śrubę na odcinkach tempowych, z myślą o walce na tym tym sprinterskim dystansie. A jak dobrze wiecie, lat mi przybywa, a nie ubywa, więc z prędkością z roku na rok coraz ciężej. Ale wszystko poszło po myśli i uległem jedynie Dawidowi Tomali, na którego aktualnie nie ma „mocnych”. Jeśli chodzi o sprint chodziarski w Polsce, to jest to aktualny nr 1. Ja wyjechałem ze srebrem, co jest dla mnie bardzo dobrym wynikiem, i z rezultatem 1:35.29. Także tanio skóry nie sprzedałem, udowadniając tym samym swoje aspiracje na tak krótkim dystansie 🙂 I dodatkowo jest to mój najszybszy chód na hali od czterech lat 🙂 Lampka szampana „bezalkoholowego” się należy … dla Trenera. Czytaj dalej „14. medal HMP w karierze zdobyty !!!”

Reklamy

Włoskie Fiamme Gialle

cofOd 1 lutego przebywam na kolejnym zgrupowaniu KN, tym razem we włoskiej Ostii. Ostia to antyczne miasto, które pełniło rolę portu dla Rzymu przy ujściu rzeki Tyber do morza Tyrreńskiego. Aktualnie jest to już miejscowość w granicy Rzymu. Mieszkamy i trenujemy w słynnej jednostce policyjnej Guardia di Finanza, gdzie w klubie Fiamme Gialle trenowało i nadal trenuje wielu znakomitych sportowców dyscyplin olimpijskich. To z tego klubu wywodzą się m.in. włoscy medaliści olimpijscy w chodzie – Ivano Brunetti czy Elisa Riqaudo. Czytaj dalej „Włoskie Fiamme Gialle”

Albufeira 2019 – plan wykonany !!!

aKończę 21-dniowe zgrupowanie klimatyczne w Portugalii. Przemierzyłem dużo, ale to dużo kilometrów, i o dziwo wszystko jest OK. Przez pierwsze 2 tygodnie obozu towarzyszyła mi grupa pozostałych zawodników Kadry Narodowej (Łukasz, Joanna i Katarzyna) + nieoceniona pomoc fizjoterapeutki PZLA – Martyny Stanisławskiej. Zdrowie zatem nie najgorzej, przeżyłem zgrupowanie i już wyczekuję powrotu do ukochanej Polski.

Warto dodać, iż w Albufeirze, w miejscu usytuowanym w zachodniej części rejonu turystycznego Algarve (na zachód od lotniska FARO) jestem po niemal 10 letniej przerwie. Ostatnimi czasy z reguły uczestniczyłem w zgrupowaniach (jak miesiąc temu) w Monte Gordo. Czytaj dalej „Albufeira 2019 – plan wykonany !!!”