6. Mistrzostwo Polski na 50 km !!!

Dudince 3Marzec zapisze się w mojej pamięci bardzo pozytywnie i optymistycznie. Pierwsza połowa miesiąca upłynęła w słonecznym klimacie Katalonii, gdzie w terminie 2-16 marca trenowałem w Lloret de Mar. Miałem już raz przyjemność trenować w tym miejscu (dokładnie 2 lata temu), i wtedy finał również był zadowalający – zwycięstwo w MP 2016 z aktualnym rekordem życiowym. Tym razem przygotowania były analogicznie podporządkowane pod MP w Dudincach, z taką tylko różnicą, że trening był na ok. 70% tego co było zrealizowane w przywołanym 2016 roku. Powód jest prozaiczny: wtedy był to rok olimpijski i musiałem postawić wszystko na jedną kartę, aby zakwalifikować się do RdJ, a teraz miałem w zamiarze wyłącznie walkę o złoty medal MP. Kwalifikację na Doha2019 mam już „z automatu” za udany sezon 2018 (brązowy medal DMŚ w Taicang i 6. miejsce w ME w Berlinie), podobnie zresztą jak Rafał Sikora (7. lokata ME). Czytaj dalej „6. Mistrzostwo Polski na 50 km !!!”

Reklamy

14. medal HMP w karierze zdobyty !!!

201902171406020545TORUNHMPPo powrocie ze zgrupowania we Włoszech, gdzie trenowałem wspólnie z dziewczynami z reprezentacji: Olgą Niedziałek, Agnieszką Ellward i Katarzyną Zdziebło, udałem się na pierwszy „tempowy” sprawdzian tego sezonu. Mowa o Halowych Mistrzostwach Polski seniorów w Toruniu na dystansie 5000 m. I cóż, trzeba sobie szczerze powiedzieć, że byłem już delikatnie mówiąc „zmęczony” tym obozem, ponieważ mój Trener dociskał mi śrubę na odcinkach tempowych, z myślą o walce na tym tym sprinterskim dystansie. A jak dobrze wiecie, lat mi przybywa, a nie ubywa, więc z prędkością z roku na rok coraz ciężej. Ale wszystko poszło po myśli i uległem jedynie Dawidowi Tomali, na którego aktualnie nie ma „mocnych”. Jeśli chodzi o sprint chodziarski w Polsce, to jest to aktualny nr 1. Ja wyjechałem ze srebrem, co jest dla mnie bardzo dobrym wynikiem, i z rezultatem 1:35.29. Także tanio skóry nie sprzedałem, udowadniając tym samym swoje aspiracje na tak krótkim dystansie 🙂 I dodatkowo jest to mój najszybszy chód na hali od czterech lat 🙂 Lampka szampana „bezalkoholowego” się należy … dla Trenera. Czytaj dalej „14. medal HMP w karierze zdobyty !!!”

Włoskie Fiamme Gialle

cofOd 1 lutego przebywam na kolejnym zgrupowaniu KN, tym razem we włoskiej Ostii. Ostia to antyczne miasto, które pełniło rolę portu dla Rzymu przy ujściu rzeki Tyber do morza Tyrreńskiego. Aktualnie jest to już miejscowość w granicy Rzymu. Mieszkamy i trenujemy w słynnej jednostce policyjnej Guardia di Finanza, gdzie w klubie Fiamme Gialle trenowało i nadal trenuje wielu znakomitych sportowców dyscyplin olimpijskich. To z tego klubu wywodzą się m.in. włoscy medaliści olimpijscy w chodzie – Ivano Brunetti czy Elisa Riqaudo. Czytaj dalej „Włoskie Fiamme Gialle”